Valpreventie

Ben je 65 jaar of ouder en woon je nog zelfstandig thuis in Reusel-De Mierden? Ben je bang om te vallen of val je wel eens?

Zowel binnen- als buitenshuis zijn er veel situaties waarbij je vervelend kunt vallen. Gelukkig is er veel wat je kunt doen om dit te voorkomen. Samen kunnen we het risico kleiner maken. 

In Reusel-De Mierden hebben we een valpreventieprogramma opgezet waarbij we inwoners willen helpen om het risico op vallen te verkleinen. Dit doen we onder andere door bijeenkomsten te organiseren om vallen te voorkomen. In het komende jaar zullen er drie bijeenkomsten plaatsvinden en je kunt je inschrijven voor één van deze middagen. 

Op 17 juni om 14.00 uur vindt de eerste bijeenkomst in Lage Mierde plaats. Deelname is gratis, gezellig en interessant. Ook als je denkt dat je geen risico loopt is de bijeenkomst de moeite waard.

Je krijgt hier informatie over alles met betrekking tot vallen. Denk bijvoorbeeld aan:

• tips in en rondom het huis
• uitleg over medicijngebruik en de invloed op vallen
• de invloed van voeding
• informatie over voeten en schoenen
• de invloed van ademhaling
• lekker bewegen en het voorkomen van vallen 

Verder brengen we samen met een fysiotherapeut je persoonlijke valrisico in kaart. Als dit verhoogd is, bespreken we samen de mogelijkheden om het risico te verlagen. 

Voor de bijeenkomst op 17 juni in De Ster in Lage Mierde kun je je gratis aanmelden via mailadres: administratie@reuseldemierden.nl.

Let op: VOL = VOL. 

In het najaar worden nog twee bijeenkomsten georganiseerd: 

• Donderdag 16 oktober in De Kei in Reusel
• Dinsdag 4 november in De Schakel in Hooge Mierde.